obesity and bone health

স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন আপনার হাড়ের ওপর কিভাবে প্রভাব ফেলে?

অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিস,উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ফুসফুসের রোগের মতো বিভিন্ন ব্যাধির জন্ম দিতে পারে এবং আপনার হাড় ও পেশীর জন্য ক্ষতিকারক হয়ে ওঠে। কিভাবে এর প্রতিকার করবেন? আসুন জানা যাক।

সময়মতো আপনার ইনসুলিন গ্রহণ সম্পর্কে আপনার কেন কঠোর হওয়া উচিত

একটি সাবধানী, নিয়মিত ইনসুলিন সময়সূচী ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি মেনে না চলা ডায়াবেটিক জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়।

আপনি কি আজ ইনসুলিন নিতে ভুলে গেছেন? চিন্তা করবেন না,...

আপনি ব্যস্ত ছিলেন বা ঘুমের ঘোরে ছিলেন বা ইনসুলিন শেষ হয়ে গেছে - আর আপনার ইনসুলিনের একটা ডোজ নেওয়া হয়নি। চিন্তা করবেন না। পড়তে থাকুন।

কেন আপনি ইনসুলিনকে ভয় পাবেন না

অর্ধ-সত্যকে আপনার কন্ডিশন ম্যানেজ করার পথে বাধা হয়ে উঠতে দেবেন না।

ডায়াবেটিস আছে? আপনার পায়ের টিংলিং (ঝিনঝিন করার অনুভূতি) উপেক্ষা করবেন না

আপনি কি জানেন যে অনিয়ন্ত্রিত ব্লাড সুগার আপনার পুরো শরীরের স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে?

ডায়াবেটিসে ভোগা মহিলাদের উদ্দেশ্যে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

গর্ভাবস্থা থেকে শুরু করে উচ্চতর জটিলতার সম্ভাবনা, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের যা যা জানা দরকার।

ডায়াবেটিসে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার 5টি উপায়

ডায়াবেটিস আমাদের উদ্যম কমিয়ে দিতে পারে যার কারণে অনেক সময় আমাদের অসহায় লাগে। বিশেষ করে ফলাফলটি আপনার কাছে একেবারেই অপ্রত্যাশিত বলে ডায়াবেটিস সামলানো বেশ কঠিন হতে পারে।

আপনার ডায়াবেটিসের কারণ কি?

আপনি কি জানেন অন্ত্রে থাকা ব্যাকটেরিয়াও ডায়াবেটিসের একটি কারণ?