ডায়াবেটিসের জন্য গবেষণা-ভিত্তিক ঘরোয়া ঔষধসমূহ(এবং সেগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন)

ঘরোয়া পদ্ধতিতে মেথি, কালো জাম, করলা প্রভৃতি ব্যবহার করে কিভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবেন, এদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ব্যবহারের পদ্ধতি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নিন।

করলা বা তেতো করলাঃ ডায়াবেটিসের দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ঔষধ

করলা কে ঘোরোয়া উপায় ব্যবহার করে কিভাবে ডায়াবেটিস বা রক্ত শর্করা কমানো যায় এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জেনেনিন।

আপনি কি ডায়াবেটিস লোপ পাওয়া সম্পর্কে শুনেছেন?

ডায়াবেটিস লোপ পাওয়া কি? এর উপায়, উপসম এবং দীর্ঘদিন বিনা ওষুধে কিভাবে ডায়াবেটিস কে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন তা জানুন

আটার শক্তি:ডায়াবেটিস বান্ধব আটার (ময়দার) আদর্শ রেসিপি

ডায়াবেটিসের পক্ষে উপযুক্ত আটা, সেটি ঘরে বানানোর প্রণালী ও উপকরণ, এবং প্রতিটি উপকরণের গুণাগুণ নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি: এটি কী এবং কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

ডায়াবেটিস থেকে চোখের যে সমস্যাগুলি আসতে পারে সেগুলি সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। বিশেষ নজর দেওয়া হয়েছে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি, এটির কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে
fitness indoor exercises

শরীরচর্চার 10টি নিরাপদ পরামর্শ যা প্রত্যেক ডায়াবেটিকের অনুসরণ করা আবশ্যিক

যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে ‘আমি কি ব্যায়াম করবো কিনা’ প্রশ্নটি আপনার মনে নিরন্তর ঘুরতেই থাকে, আর কোন ব্যায়ামটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত হবে সেটি...
diabetes and mental health

ডায়াবেটিস কীভাবে আমার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে?

ডায়াবেটিস আপনার চিন্তাকে আরো বাড়িয়ে তোলে। কিভাবে থেরাপির দ্বারা ডায়াবেটিসের কারণে হওয়া চাপ এবং উদ্বেগ কে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন তা জানুন।

মেথি বা ফেনুগ্রীক ব্যবহার করে ঘরোয়া উপায় কিভাবে ডায়াবেটিস বা ব্লাড...

ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া টোটকা হিসাবে মেথির বীজ অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রবন্ধটিতে মেথির বীজ ব্যবহারের সুফল, ব্যবহারের উপায় ও মেথির কিছু রেসিপি দেওয়া হল
prevent-further-complications-of-chronic-kidney-disease

আপনি যে 7টি উপায়ে ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD) রোধ করতে পারেন

দুরারোগ্য বৃক্কের অসুখের কারণ এবং তা প্রতিরোধ করার উপায়গুলি নিয়ে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত বিশেষজ্ঞ মতামত দেওয়া হয়েছে
Eating_at_work_for_people_with_diabetes

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কর্মস্থলে খাবার খাওয়ার ব্যাপারে 5টি দারুণ পরামর্শ

সুগার লেভেল কে নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ কঠিন! তাই ব্যস্ততা ও কাজের মাঝে কখন কি খাবেন তা জেনেনিন। এই 5 টি উপায় আপনি খুব সহজেই আপনার কর্মক্ষেত্রেও খাওয়াদাওয়া ঠিক রাখতে পারবেন।