বিশেষজ্ঞ-পর্যালোচনা করেছেন অশ্বিনী এস. কানাদে, 17 বছরের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন নিবন্ধিত পথ্য-বিশেষজ্ঞ এবং প্রত্যায়িত ডায়াবেটিস অধ্যাপক
সত্যতা-যাচাই করেছেন আদিত্য নর, বি.ফার্ম, এমএসসি., জনস্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্য অর্থনীতি
ডায়াবেটিস একটি নিঃশব্দ হত্যাকারী যা আপনার দেহের প্রতিটি অংশের ক্ষতি করতে পারে। এটি সঠিক সময়ে চিহ্নিত না করা হলে গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে যা প্রাণঘাতী হতে পারে।
সুতরাং, খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং রক্তে শর্করার মাত্রার উপর নজর রাখা ছাড়াও ডায়াবেটিসের কিছু গুরুতর জটিলতার এই সতর্কতা লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া আপনাকে অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে।
পায়ে অস্বস্তিকর অনুভূতি
শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ায় হাত ও পায়ের স্নায়ুতে স্নায়ুবিক ক্ষতি হতে পারে, ফলে ডায়াবেটিস পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে। এই জটিলতার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ’ল হাতের এবং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে অস্বস্তিকর অনুভুতি। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে এবং যদি আপনার চলত্শক্তিহীনতা বা জ্বালাপোড়া অনুভূতির সাথে অস্বস্তি অনুভূত হয়, তবে অন্তর্নিহিত কারণটি নিশ্চিত করতে একটি স্নায়ুচিকিত্সকের দ্বারা স্ক্রিনিং পরীক্ষা করান।
অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই ফোসকা ফেটে যাওয়া সাধারণ ব্যাপার। ডায়াবেটিস ফোসকা প্রায়শই হাতের আঙ্গুল, পায়ের আঙ্গুল এবং পায়ে দেখা যায়। এই ঘা এবং ফোসকাগুলির কারণের জন্য কোনও নির্দিষ্ট ব্যাখ্যা নেই।
ক্ষত নিরাময়ে দেরী
ডায়াবেটিস, একটি সময়ে, রক্ত সঞ্চালনের উপর প্রভাব ফেলে, শরীরের ক্ষতগুলি কার্যকরভাবে নিরাময় করা কঠিন করে তোলে। এমনকি খুব ছোট কাটা, ফোস্কা বা ঘা সারতে যদি বেশি সময় লাগে গাহলে সেটি আপনার ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে আনার জন্য আপনাকে সতর্ক করবে।
ত্বকের সমস্যাসমূহ
নিরাময়ের ক্ষমতার পাশাপাশি ডায়াবেটিসের কারণে রক্তের ত্রুটিপূর্ণ সঞ্চালনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে শরীরে পক্ষে কঠিন করে তোলে। সুতরাং যদি আপনি শরীরের কোনও অংশে লালচে ভাব, ফুসকুড়ি, চুলকানিযুক্ত ত্বক বা প্রদাহ লক্ষ্য করেন তবে এটি ডায়াবেটিসের ফলে ত্বকে সংক্রমণ ইঙ্গিত করতে পারে।
পা ফোলা
ডায়াবেটিক রোগীদের পা ফুলে যাওয়া এবং পায়ের শিরায় টান ডায়াবেটিস নেফ্রোপ্যাথি নামে আরও একটি গুরুতর জটিলতার দিকে ইঙ্গিত করে। কিডনি শরীর থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল বের করে দেয়। কয়েক বছর ধরে রক্তে উচ্চ শর্করার মাত্রা কিডনির ক্ষতি করতে পারে এবং এদের সঠিকভাবে কাজ করা থেকে বাধা দিতে পারে। এটি পায়ে ফোলাভাব সৃষ্টি করে দেহে তরল তৈরি করে। এই অবস্থা অবশেষে কিডনি ব্যর্থতা সৃষ্টি করতে পারে।
হজমের সমস্যাসমূহ
ডায়াবেটিসে বমি হওয়া, বমি বমি ভাব, ফোলাভাব বা ডায়রিয়ার মতো লক্ষণগুলি প্রায়শই হজম প্রক্রিয়ায় স্নায়ুর ক্ষতি বা হজম পদ্ধতির দুর্বল সঞ্চালনের ফলে সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয়।
ঝাপসা দৃষ্টি
ডায়াবেটিস রেটিনোপ্যাথি হ’ল ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান একটি সমস্যা যেখানে দুর্বল বা অস্পষ্ট দৃষ্টির লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা হয়|[1] ডায়াবেটিস রোগীদের রক্ত সঞ্চালনের উপর প্রভাব এত মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে যে এটি চোখের রক্তনালীগুলিকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয়, তবে এই সমস্যাটি ছত্রাকজনিত, গ্লুকোমা এবং এমনকি পুরো দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করতে পারে।
বুক ব্যাথা
হৃদরোগ ডায়াবেটিসের সবচেয়ে প্রচলিত জটিলতা হিসেবে থেকে যায়।[1,2] হৃদরোগ বৃদ্ধির প্রাথমিক লক্ষণটি সবসময় বুকের ব্যথার লক্ষণ দেখাতে নাও পারে, তবে এই সাবধানবাণীটিকে এড়ানো যায় না। যদি আপনার বুকের ব্যথাটি তীব্র ব্যাথা এবং শ্বাসকষ্টের সাথে মিলিত হয়, তবে এটি সম্পর্কিত এবং আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি একটি ক্রমবর্ধমান হৃদরোগের সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে।
তথ্যসূত্র:
[1]. Levin, M. E., & Pfeifer, M. A. (2009). The uncomplicated guide to diabetes complications. Alexandria, VA: American Diabetes Association.
[2]. Deshpande, A. D., Harris-Hayes, M., & Schootman, M. (2008). Epidemiology of Diabetes and Diabetes-Related Complications. Physical Therapy, 88(11), 1254–1264. http://doi.org/10.2522/ptj.20080020
