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reduce risk of heart attack and stroke

डायबिटीज़ के दौरान दिल की बीमारियां और स्ट्रोक के ख़तरे को इन सावधानियों से...

डायबिटीज़ का जितना बेहतर मैनेजमेंट होगा, दिल की बीमारियों से उतनी ही दूरी बनी रहेगी.

Diet Tips: रमज़ान में इस तरह करें अपने इफ़्तार और सेहरी की सेहतमंद तैयारी

रमज़ान के पूरे महीने में खाने की थाली लज़ीज़ और मज़ेदार चीज़ों से भरी रहती है. लेकिन दस्तरखान पर मौजूद सभी तली हुई, शुगर वाली और कैलोरी से भरपूर चीज़ें क्या आपके लिए अच्छी हैं? नहीं! इसलिए हम आपको बता रहे हैं कि खाने की थाली में थोड़े से बदलाव अपनाकर किस तरह सेहतमंद रह सकते हैं.
Tips To Support A Loved One Newly Diagnosed With Diabetes

परिवार में किसी को डायबिटीज़ होने पर रखें इन बातों का ध्यान

क्या आप जानते हैं कि घर में किसी को डायबिटीज़ होने पर कैसे देखभाल करें

डायबिटीज़ से लड़ने में आपका साथ देगा इंफ़्यूज़्ड वॉटर

सेहत के पीछे दीवाने पश्चिमी देश के लोगों पर इन दिनों इंफ़्यूज़्ड वॉटर की धुन सवार है.

Ramadan tips: क्या आप भी चाहते हैं लज़ीज़ होने के साथ सेहतमंद भी हो...

रमज़ान के दौरान हेल्दी डाइट को फ़ॉलो करना एक मुश्किल काम हो सकता है. इसलिए यहां आपको इफ़्तारी के लिए कुछ सेहतमंद विकल्प बताए जा रहे हैं.

Ramadan Tips: जानें, खजूर से रोज़ा खोलना क्यों है फ़ायदेमंद

खजूर को शक्कर और विटामिन का एक बड़ा स्रोत माना जाता है, इसलिए यह रमज़ान के दौरान ख़ास तौर से फ़ायदेमंद होते हैं.

Ramadan Tips: अगर आपको भी हैं ये शिकायत, तो रमज़ान में रहें बचकर

व्रत, उपवास या रोज़ा रखते समय यह बात हमेशा ध्यान रखनी चाहिए कि लंबे समय या ग़लत तरीके से किए जाने वाले व्रत (यानि फास्टिंग) की वजह से डायबिटीज़ जैसी लंबी बीमारी से जूझ रहे मरीज़ों को बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है

रमज़ान और डायबिटीज़- ज़रूरी है कि आपको हो इससे जुड़ी हर जानकारी

रमज़ान में खानपान और दवाओं के रूटीन में आए बदलाव की वजह से हाई ब्लड शुगर का ख़तरा होता है.

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