कंजेस्टिव हार्ट फेलियर वाले 10 में से 4 लोगों को हाइपरकेलेमिया नाम की समस्या का सामना करना पड़ता है

कोलेस्ट्रॉल से भरपूर खाने की वज़ह से धमनियों में जमा हुए प्लाक को हटाना काफ़ी मुश्क़िल होता है.

मगर क्या आप जानते हैं कि बच्चों में भी टाइप 2 डायबिटीज़ होने का ख़तरा बढ़ रहा है? फ़िलहाल टाइप 2 डायबिटीज़ के पेशंट में 8 से 45% बच्चे और किशोर हैं.

आलू खाना पूरी तरह बंद मत कीजिये. सही तरीक़े से पकाया हुआ आलू और उसका सही प्रकार आपके लिए फ़ायदेमंद हो सकता है.

ठंडी के मौसम में भूख बहुत लगती है, जानें क्या खा सकते हैं डायबिटीज़ का ख़याल रखते हुए

बेक़ाबू गुस्सा कभी-कभी आपको बेहतर और हावी होने जैसा एहसास करा सकता है, लेकिन आप और आपके क़रीबी लोगों के लिए यह नुकसानदेह हो सकता है. अगर आप इसे संभालने का तरीक़ा नहीं जानते, तो यह घर के लोगों और साथ काम करने वालों से आपके रिश्तों पर असर डाल सकता है.

पानी पीने में क्या आप भी करते हैं ये ग़लतियां

आपके दिल की सेहत का इस बात से सीधा संबंध है कि आप क्या खाते हैं और कब खाते हैं.