high cholesterol treatment

क्या मेरा हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल नियंत्रित हो सकता है?

इससे न केवल आप फ़िट होंगे बल्कि आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में भी मदद मिलेगी.
Low cholesterol desserts

हाई कोलेस्ट्रॉल को मात देने वाली लो-फ़ैट डिज़र्ट रेसिपी

कोलेस्ट्रॉल से भरपूर खाने की वज़ह से धमनियों में जमा हुए प्लाक को हटाना काफ़ी मुश्क़िल होता है.

कोलेस्ट्रॉल लेवल घटाना चाहते हैं तो इसे ज़रूर खाएं

जो लोग प्रोसेस्ड और ज़्यादा फ़ैट वाली चीज़ें खाते हैं, उनके शरीर में अक्सर कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है, जिससे उन पर दिल की बीमारी और स्ट्रोक का ख़तरा मंडराते रहता है.

आपके एचडीएल (अच्छे कोलेस्ट्रॉल) को बढ़ाने वाली 9 असरदार चीज़ें

यह हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर और आर्टिरीओस्क्लरोसस होने का ख़तरा पैदा करता है.
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अच्छे और ख़राब फ़ैट में फ़र्क जानकर घटाएं अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल!

रोज़ाना खाए जाने वाले ज़्यादातर तेल नुक़सानदायक होते हैं.

हाई कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए डाइट के आसान टिप्स

तीन मुख्य सिद्धांत हैं जिनका लक्ष्य कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करना है.
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ये रहे हाई कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पाने के 5 ज़बरदस्त तरीक़े

क्या आप जानते हैं आपके सोने से भी आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल प्रभावित होता है?
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बढ़े वज़न से यूं होता है आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल प्रभावित

मोटापे के शिकार लोगों में दिल से जुड़ी बीमारी के होने ख़तरा ज़्यादा होता है और इसके शिकार लोगों की मृत्यु दर भी ज़्यादा है.

जानिए हाई कोलेस्ट्रॉल की वजहें और उसके रोकथाम के तरीक़े

सीरम लिपिड के लेवल को कम करने के लिए सेकंडरी मेटबालिक वजहों का इलाज किया जा सकता है