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वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) की घोषणा के मुताबिक़ हाल में रिपोर्ट किए गए नए नोवेल कोरोना वायरस, COVID-19 की वजह से होने वाली बीमारी को एक महामारी घोषित किया गया है. लिहाज़ा देश और दुनिया में तनाव का माहौल बना हुआ है. Google पर ‘कोरोना वायरस’ सर्च करने पर लगभग 8.5 बिलियन नतीजे मिलते हैं. इसके अलावा, सबसे ज़्यादा पूछे गए सवालों में “इसके लक्षण क्या हैं” और “क्या मेरे भी इस समस्या के गिरफ्त में आने की संभावना है?” शामिल हैं.

कोरोना वायरस के सिलसिले में WHO द्वारा जारी की गई एक रिपोर्ट(1) में कहा गया है कि पहले से क्रोनिक डिज़ीज़ यानी लंबे समय से चली आ रही किसी बीमारी से प्रभावित लोगों के COVID-19 या दूसरे इन्फ़ेक्शन के असर में आने की गुंजाइश ज़्यादा रहती है. इस स्टडी के मुताबिक़ हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर से प्रभावित लोगों की मृत्यु दर 8.4% है. 

हाइपरटेंशन और COVID-19

इस बात पर ध्यान दिए जाने की ज़रूरत है कि भारत में बड़े पैमाने पर हाइपरटेंशन से प्रभावित लोगों की संख्या मौजूद है. इसका अंदाज़ा हम इसी बात से लगा सकते हैं कि अंदाज़तन 3 में से 1 भारतीय हाइपरटेंशन की समस्या से दो-चार होता है.2 COVID-19 का सामना कर रहे चाइना के अनुभव से यही अनुमान लगाया गया है कि अगर हाइपरटेंशन से प्रभावित लोग कोरोना वायरस के संपर्क में आते हैं, तो उन्हें गंभीर बीमारी होने का खतरा बहुत ज़्यादा है. ऐसा अंदाज़ा इसलिए लगाया जा रहा है क्योंकि जो दवाइयां ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखती हैं, उनसे इन्फ़ेक्शन या इसकी गंभीरता का जोख़िम बढ़ सकता है.3 लेकिन इसे अभी तक साबित नहीं किया जा सका है. इसलिए अच्छा यही है कि आप इस तरह की बातों में न आएं और अपनी दवाइयों के बारे में ज़्यादा जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें.4

बचने के उपाय

WHO या अमेरिका के सेंटर्स फ़ॉर डिज़ीज़ कंट्रोल (CDC) ने जिन एहतियाती कदमों के बारे में बताया है, उनमें सभी बातें सफाई के इर्द-गिर्द घूमती हैं.

 यहां आपके लिए कुछ ज़रूरी बातें बताई गई हैं:5

  • इस बात का ध्यान रखें कि आपके पास किराने का समान, दवाइयां और दूसरी सभी ज़रूरी चीज़ें पर्याप्त मात्रा में हो ताकि COVID-19 का खतरा मंडराने पर आपके घर में सभी चीज़ें मौजूद हों.
  • बीमार लोगों से दूरी बनाकर रखें
  • भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें और अगर ज़रूरी न हो, तो सफ़र न करें
  • हाइजीन और सफ़ाई को ध्यान में रखते हुए बार-बार अपने हाथों को धोएं (कम से कम 20 सेकंड तक). इसके आलावा अल्कोहल-बेस्ड सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें.
  • सार्वजनिक जगहों पर मौजूद चीज़ों को छूने से परहेज़ करें. इसके साथ ही अपने नाक, आंखों और चेहरे को बार-बार हाथ न लगाएं. ऐसा करके कोरोना के कहर से बचा जा सकता है.
  • लेकिन आपको बुरे से बुरे हालत के लिए तैयार रहना चाहिए. अपने परिवार और दोस्तों को इसकी जानकारी दें ताकि आपके बीमार पड़ने पर वो आपकी मदद कर सकें.
  • अपने आप पर ध्यान दें और अगर आपको खांसी, बुखार और सांस लेने में परेशानी होने जैसे लक्षण महसूस हो रहे हों, तो दूसरों के संपर्क में आने से बचें.
  • आख़िरी लेकिन सबसे अहम बात कि इनमें से कोई भी लक्षण महसूस होने पर मेडिकल हेल्प के लिए संपर्क करें या उन्हें सूचित करें. अपने डॉक्टर को अपनी सेहत से जुड़ी लेटेस्ट जानकारी देते रहें.

इसके साथ, याद रखें कि आपको COVID-19 से मिलने वाली जानकारी कहां से मिल रही है. इस वायरस से जुड़ी किसी भी अफ़वाह पर ध्यान न दें क्योंकि गलत ख़बरें बहुत तेज़ी से फैलती हैं. विश्वसनीय सूत्रों से मिलने वाली जानकारी या रिपोर्ट देखें और खुद को अप-टू-डेट रखें.

 

संदर्भ 

  1. Report of the WHO-China Joint Mission on Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) [Internet]. World Health Organisation. 2020 [cited 2020 Mar 15]. Available from: https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/who-china-joint-mission-on-covid-19-final-report.pdf
  2. Ramakrishnan S, Zachariah G, Gupta K, Shivkumar Rao J, Mohanan PP, Venugopal K, et al. Prevalence of hypertension among Indian adults: Results from the great India blood pressure survey. Indian Heart Journal [Internet]. 2019 Jul 1 [cited 2020 Mar 15];71(4):309–313. Available from: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0019483219304201
  3. Fang L, Karakiulakis G, Roth M. Are patients with hypertension and diabetes mellitus at increased risk for COVID-19 infection? The Lancet Respiratory Medicine [Internet]. 2020 Mar [cited 2020 Mar 15]; Available from: https://www.thelancet.com/pdfs/journals/lanres/PIIS2213-2600(20)30116-8.pdf
  4. de Simone G. Position Statement of the ESC Council on Hypertension on ACE-Inhibitors and Angi [Internet]. Escardio.org. 2020 [cited 2020 Mar 15]. Available from: https://www.escardio.org/Councils/Council-on-Hypertension-(CHT)/News/position-statement-of-the-esc-council-on-hypertension-on-ace-inhibitors-and-ang
  5. CDC. Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) [Internet]. Centers for Disease Control and Prevention. 2020 [cited 2020 Mar 15]. Available from: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/high-risk-complications.html

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