LATEST POSTS

Pediatric Dyslipidemia

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್‌ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ

ಈ ಬರಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಂಟಕವಾಗಬಹುದಾದ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೀಮಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಜಾಗೃತಿವಹಿಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಸಿಕೊಡಲಾಗಿದೆ.
Food to order in high cholesterol

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಜೊ಼ಮಾಟೊ ಅಥವಾ ಸ್ವಿಗ್ಗಿ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಈ ಬರಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಯಾವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಹೊರಗಡೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅಥವಾ ಮನೆಗೆ ಊಟವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
Red meat and heart disease

ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೂ ರೆಡ್ ಮೀಟ್‌ಗೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?

ಈ ಬರಹದಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ಮೀಟ್ (ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ) ಹೇಗೆ ಹೃದಯವನ್ನು ಇಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಈಡು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಅದರಿಂದ ಪಾರಾಗುವ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
Avocado diet

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣು ನಿಜಕ್ಕೂ ನೆರವಾಗುವುದೇ?

ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬ ವಿಟಮಿನ್‍ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಹಾಗೂ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡಂಟ್‍ಗಳಿವೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಕೂಡ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಅಯ್ಯೋ! ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಮೂಗು ಮುರಿಯಬೇಡಿ. ಈ ಕೊಬ್ಬು ನಿಮ್ಮ ಒಡಲಿಗೆ ಕಬ್ಬಿನಂತೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮೋನೊ ಅನ್‍ಸ್ಯಾಚುರೇಟಡ್ ಕೊಬ್ಬಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾಗೇ ತಿನ್ನುವುದಲ್ಲದೆ, ಬಗೆಬಗೆಯ ಸವಿಯಾದ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ಬರಹವನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ.
High Cholesterol and Ghee

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಇರುವವರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಬಹುದೇ?

ಈ ಬರಹದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಹೇಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತುಪ್ಪವನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಗಳೇನು, ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ದಾಲ್ಚೀನಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ದಾಲ್ಚೀನಿ ಎಂಬ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ ಡಯಾಬಿಟಿಸನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಶೀಯಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೋ, ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೋ?, ಲಿವರ್‌ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳ್ಳೆಯದೇ, ಎಂಬೆಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರಹದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಸಾಬೀತಾದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ( ಹಾಗೂ ಅವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ)

ಡಯಾಬಿಟಿಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಇರುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಯಾವುವು, ಆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಲಾಭಗಳೇನು, ಅವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು, ಅವುಗಳಿಂದಾಗುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು, ಇವೆಲ್ಲವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಬರಹದ ಉದ್ದೇಶ.

ಹಾಗಲಕಾಯಿ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮದ್ದು

ಹಾಗಲಕಾಯಿಯು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಿದೆ. ಅದಾಗ್ಯೂ, ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ಟರ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಇದರ ಕುರಿತಾಗಿ ಅವರಿಂದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

Get Healthier Everyday!
Register to get daily diabetes Tips from
our experts
utm_campaign
utm parameters
utm_content
utm_source
utm_term
utm_medium


popup-img
btn-img

Press Esc to continue reading the blog...