ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿ

ಈ ಬರಹದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ತುತ್ತಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ಯಾವ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಮುತುರ್ವಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಬರದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
diabetes and mental health

ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನಿಭಾಯಿಸುವಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಆತಂಕದಿಂದಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕೋಪ ಬಂದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಈ ಲೇಖನದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ.
Meditation_tips_at_work _for_People_with_Diabetes

ಡಯಾಬಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 6 ಸಲಹೆಗಳು

ಈ ಬರಹದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಒತ್ತಡದಾಯಕ ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ ಬಿಡುವು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ, ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲಿದ್ದೀರಿ.
Eating_at_work_for_people_with_diabetes

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲು 5 ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‍ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ತಮಗೊದಗುವ ಅಪಾಯಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಿ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದು ನೆನೆಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಸದಿರಿ.
How do diabetes medicines work

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ಅವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಈ ಬರಹದಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವಿಧ, ಅದಕ್ಕಿರುವ ಔ‍ಷಧಿಗಳು ಯಾವುವು, ಯಾವ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನವರು ಯಾವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಔಷಧಿಗಳು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
low blood sugar insulin

ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಂತೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

"ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕೊಡಲಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇಳಿಸಬಾರದು,"

ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್‍ಅಪ್ ಏಕೆ ಬೇಕು

ಈ ಬರಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗ್ಲೂಕೊಮೀಟರ್‌ನ ಬಳಕೆ, ಉಪಯೋಗ ಹಾಗೂ ಬ್ಯಾಕ್ ಅಪ್‌ನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಏನು ಮತ್ತು ವೆಲ್ತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‍ನ ಉಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲಿದ್ದೀರಿ.
weight loss foods to avoid

ತೂಕ ಇಳಿಸುವಾಗ ಈ ಏಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಇಂದು ನಾವು ಕೊನೆಯ ಆಹಾರದ ಬಗೆಯ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ: ಅಂದರೆ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಅಥವ ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆನಂದಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
diabetes treatment insulin myths facts

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕುರಿತು ನಂಬಲೇಬಾರದಂತಹ 6 ಕಟ್ಟುಕತೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಚುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೇಸರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸುತ್ತ ಇರುವ ಕಟ್ಟುಕತೆಗಳನ್ನು ದೂರಮಾಡಿ ನೋಡಿದರೆ, ಇದರಿಂದ...
type-2-diabetes-newly-diagnosed-guide

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತೆ? ಈಗೇನು ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವುದನ್ನು ತಿಳಿದ ಕೂಡಲೇ ಹಲವಾರು ಜನರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.