Ramadan Diet: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದಾಗ ಖರ್ಜೂರ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರು ಖರ್ಜೂರ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬಹುದೇ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಎಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಜಿಐ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಎಷ್ಟು, 100 ಗ್ರಾಮ್ ಖರ್ಜೂರದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
How do diabetes medicines work

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ಅವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಈ ಬರಹದಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವಿಧ, ಅದಕ್ಕಿರುವ ಔ‍ಷಧಿಗಳು ಯಾವುವು, ಯಾವ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನವರು ಯಾವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಔಷಧಿಗಳು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ದಾಲ್ಚೀನಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ದಾಲ್ಚೀನಿ ಎಂಬ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ ಡಯಾಬಿಟಿಸನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಶೀಯಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೋ, ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೋ?, ಲಿವರ್‌ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳ್ಳೆಯದೇ, ಎಂಬೆಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರಹದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಚೆಕ್‌ಲಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಂಜಾನ್ ಅನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ!

ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತೆಯಿಡಬೇಕಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಈ ಪವಿತ್ರವಾದ ತಿಂಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಆಚರಿಸಬಹುದು.